Kompaktkurs: Achtsam und gelassen älter werden

Diese Woche ist für Menschen über 55 gedacht und deckt des MBSR-Programm ab. Der Fokus liegt auf den Themen und Fragen des Alters, die Sie beschäftigen. Die Casa Civetta in Avegno ist ein wunderbarer Ort, um sich alleine und mit anderen Menschen zusammen mit dem Älterwerden anzufreunden.

Für 2017 ist kein Kompaktkurs für ältere Menschen geplant. Besuchen Sie die regulären MBSR- und MSC-Kurse!