Achtsamkeitsabende

Diese monatlich angebotenen Achtsamkeitsabende richten sich besonders an ehemalige Teilnehmende von MBSR und MSC 8-Wochen-Kursen sowie Achtsamkeitscoachings. Sie sind eine bereichernde Möglichkeit, wieder einmal mit anderen zusammen zu meditieren, den Strudel der Gedanken loszulassen, den Körper zu spüren und in die eigene Mitte zu kommen. Wir vertiefen wichtige Themen und erweitern dabei das Repertoire der Achtsamkeitspraxis, ohne die altbewährten Übungen ausser Acht zu lassen.

Der Achtsamkeitsabend findet einmal monatlich, jeweils am 3. Mittwoch im Monat von 19.15-20.45 statt.

Daten 2020:  19. Februar, 18. März, 15. April, 20. Mai, 17. Juni, 19. August, 16. September, 21. Oktober, 18. November, 16. Dezember

Ort: Yogaraum Anita Weibel, Schaanerstrasse 27 (Technopark), Vaduz.

Kosten: Fr. 20.— (der gesamte Betrag geht vollumfänglich an das Bildungsprojekt in Nshamba,Tansania des Vereins “Tatu Tano Schweiz”)